Beaucoup d'hommes et de femmes acceptent de vivre soumis alors qu'il leur suffirait de peu pour vivre libres. Ce livre donne les clés pour comprendre la négation de soi et pouvoir ensuite dépasser sa peur de l'autre. La peur est soluble dans l'action et le travail sur soi.

La gynécologie médicale a un rôle de santé publique, de prévention, de dépistage et peut anticiper la survenue de pathologies et modérer ou annuler leurs conséquences. Toutefois, la technique médicale n'empêche-t-elle pas de penser la relation à son corps et sa relation à l'autre ? Comment parler de violences sexuelles ? Que signifie la disparition programmée de la gynécologie médicale ? Les réflexions avancées par l’auteur, pleines d'humanité et de sagesse, sont à la pointe du débat de société.

Christian Flèche et Franck Olivier répondent dans cet ouvrage, avec précision, aux questions posées par ces « croyances » qui nous gouvernent à notre insu. Une première partie théorique, consacrée à la définition du concept de croyances, donne des exemples explicites et la seconde partie est orientée vers la pratique et le changement : comment modifier nos croyances limitantes pour recouvrer la liberté d’être et l’unité du Moi.

La maladie est la solution que trouve le corps pour la survie immédiate d’un individu en situation de choc émotionnel. En comprenant qu’elle est une alliée, nous pouvons remonter au ressenti conflictuel qui l’a générée et permettre au corps de guérir. Le plus souvent, ce conflit ne nous appartient pas : il est issu du passé familial. Cet essai est une introduction à la Bio-généalogie, synthèse du Décodage Biologique des maladies et du transgénérationnel.

Quelles sont les compétences à développer en Education Emotionnelle? Comment enseigner et développer cette intelligence émotionnelle? Voici des outils pratiques pour tous ceux qui se sentent appelés à jouer un rôle actif dans ce domaine, enseignants, éducateurs, animateurs, formateurs. Complément au livre du même auteur, Pratique de l'éducation émotionnelle, ce guide rassemble sous forme de fiches la totalité des jeux et activités qui dans le texte de base sont joués et commentés en situation.

Ce livre aborde pour la première fois le thème de la perte de taille au fil des années et montre qu'il n'y a pas que la peau qui vieillit. Il donne une évaluation de la capacité physique en fonction de l'âge et une foule d'exercices spécifiques par âge et par sexe. L'auteur donne des conseils et des éclaircissement sur le vieillissement du squelette, des muscles, sur le sommeil, le mouvement, la respiration, comment corriger une mauvaise posture, aimer son corps et en prendre soin.

Nous sommes tous habités par des forces intérieures, les archétypes. Restés vivants dans la mémoire collective, ils influencent notre manière d’être au monde et nous rendent unique. A travers la présentation des déesses grecques, des méditations, et un travail symbolique. Ce livre permet à la femme moderne de partir à la découverte des profondeurs de sa psyché, d’apprivoiser et d’intégrer les qualités portées par chacun de ces archétypes, et de mieux redéfinir sa place dans le monde.

La seule façon pour une femme de devenir l'héroïne de sa propre vie consiste à reprendre le fil de sa destinée. Ce livre est dédié à toutes celles qui désirent accéder à leur créativité, qui se sentent bloquées à un stade de leur évolution. Il est dédié aussi à ceux et celle qui désirent mieux connaître la femme, ou qui accompagnent les femmes dans leurs transformations.

Qui est vraiment clair dans son rapport à l’argent ? Vous traînez des difficultés financières ? Peut-être même croyez-vous que spiritualité et argent ne font pas bon ménage ? Voici l’histoire d’Anne, en proie à de perpétuelles et étouffantes difficultés financières. Heureusement, sorti de sa lampe, le maître de l’argent vient à son secours. Il l’aide à débusquer ses croyances et lui explique pas à pas les lois de l’abondance. Comme elle, réconciliez-vous avec la prospérité !

Les liens corps-esprit : comment s’y retrouver aujourd’hui dans ce dédale des propositions psycho-somatiques ? L’originalité de ce livre est de s’appuyer sur la biologie, la physiologie du corps humain. Ainsi la question devient : qu’est ce que la pathologie, la maladie, apporte comme avantage par rapport à l’état normal, physiologique ? La conclusion sera dans ce retournement : nous ne sommes pas là pour guérir de nos maladies mais nos maladies sont là pour nous guérir. Mais nous guérir de quoi ? »

Malmené dans son enfance, un jeune homme survit comme ingénieur et musicien de rock. Il vient de se marier. Cartésien et coupé de ses émotions, il tente d’échapper à son existence chaotique. Mais la vie le rattrape : un accident grave accident de ski et sa relation de couple qui vire à l’enfer … C’est le point de départ d’un parcours de découvertes bouleversantes pour l’auteur. Des expériences intenses, souvent douloureuses, ouvrent sa conscience.

La peur, le doute, l’anxiété, mais aussi la colère ou la tristesse sont source de souffrance pour chacun de nous. L’auteur présente trois techniques de développement personnel issues de sa pratique de thérapeute : la Sophrologie Caycedienne, l’EFT (Emotional Freedom Technique), l’IPMO (Intégration Positive par les Mouvements Oculaires). Ces techniques simples, rapides et efficaces ont pour but de nous libérer des émotions toxiques et de nous réconcilier avec nous-mêmes.

Mine d’inspiration pour l’enseignant ou l’éducateur, ce livre propose un cadre précis et les outils nécessaires pour introduire l’éducation émotionnelle à l'école, dans les groupes et activités parascolaires, et également au sein de la famille. Par son approche pédagogique cohérente, ce livre s’adresse à tous ceux qui cherchent à améliorer leur existence personnelle, relationnelle, familiale ou professionnelle, gagner en « savoir être ».

Vouloir être belle ou beau est parfaitement sain et légitime ; mais ce désir doit venir de nous et pas de l’extérieur. A l’aide de la Nouvelle sophrologie comportementale, de l’aromathérapie, de la relaxation, du reiki, Catherine Béhar a mis au point la Beauté-thérapie. Elle puise le meilleur en chacun pour lui permettre de redécouvrir l'état naturel d'équilibre entre le corps et l'esprit : dès qu’une personne se sent bien à l'intérieur, il se dégage d'elle une beauté extérieure rayonnante.

La relaxation touche tous les niveaux de la personne : physique, émotionnel, mental, spirituel. Chacun peut apprendre à en connaître et en utiliser les multiples possibilités. Elle peut être : outil de détente et agir sur le plan physique, favorisant l’élimination des tensions musculaires aide dans le soin des troubles psychosomatiques (maux de ventre, crises de foie…) ; moyen d’être présent à soi-même, de mieux se concentrer ; puissant facteur de transformation, permettant de développer confiance en soi et créativité ; élément d’intégration, favorisant le passage du monde extérieur au monde intérieur.

Sarah Sérievic nous entraîne doucement mais sûrement vers la connaissance de soi. Tant sur le plan professionnel que personnel, elle nous montre comme il peut être dévastateur de s’accommoder de son « triste » sort, et surtout comme il est vital de se réapproprier son identité.

Le déclic minceur est une nouvelle approche concernant l’amincissement corporel. Il ne s’agit pas de considérer l’alimentation sous un angle de contraintes, de restrictions mais au contraire sous l’angle du plaisir de la variété, de la créativité. Il faut avant tout comprendre les causes du surpoids, puis vient la phase de motivation permettant de recréer un équilibre entre le bien-être physique, moral et psychologique.

La rencontre de notre compagne ou compagnon n’est pas due au hasard. Nos histoires de couple sont intimement liées à notre histoire familiale. Un livre pour donner des chances supplémentaires d’approfondir sa relation de couple, comprendre les problèmes liés au mécanisme de répétition, découvrir les enjeux cachés de la rencontre amoureuse, en passant par la psychogénéalogie.